10月



  日 曜日 種別 献立名 カロリー
 1日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
八宝菜 もやしナムル
なし 1/4
698K
 2日 主食
飲み物
副食
デザート
食パン りんごジャム
牛乳
すいとん 中華サラダ
662K
 3日 主食
飲み物
副食
デザート
わかめごはん
牛乳
切干大根の含め煮 とん汁
659K
 6日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
さんま煮付け 磯ひたし えのき茸のすまし汁
642K
 7日 お弁当の日


8日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
鶏肉立田揚げごまみそあえ きのこのおひたし 根菜汁
674K
9日 主食
飲み物
副食
デザート
ドッグパン
牛乳
ウインナーのワイン煮 ピーマンソテー 野菜スープ
668K
10日 主食
飲み物
副食
デザート
ビーンズカレーライス
牛乳
海藻とゆで野菜のサラダ
白桃ヨーグルト
691K
14日 主食
飲み物
副食
デザート
かき玉うどん ししゃも天ぷら
牛乳
白菜のおひたし 
637K

15日
主食
飲み物
副食
デザート
いりこ菜めし 
牛乳
肉じゃが ほうれん草と卵のあえもの  
675K
16日 主食
飲み物
副食
デザート
コッペパン はちみつ
牛乳
さつまいもシチュー キャベツサラダ
677K
17日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
いわしのホイル蒸し ひじき入りおひたし なめこ汁
637K
20日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
マーボー豆腐 シュウマイ 白菜キムチ漬け
661K
21日 お弁当の日
 愛情弁当の日(マイ弁当の日)

22日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
プレーンオムレツ おかか入りおひたし 
            大根とじゃが芋のみそ汁
653K
23日 主食
飲み物
副食
デザート
セルフサンド ツナサラダ
牛乳
ワンタンスープ
みかん
673K
24日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
さばの三味焼き アーモンドあえ 油揚げと大根のみそ汁
654K
27日  お休み  振替休業日(熱海っ子発表会)
28日 主食
飲み物
副食
デザート
タンメン 
牛乳
ふかしいも 
ヨーグルト
674K
29日 主食
飲み物
副食
デザート
きのこごはん
牛乳
みそ汁 ごぼうサラダ
657K
30日 給食なし
弁当なし

 就学時健康診断のため
31日 主食
飲み物
副食
デザート
麦ごはん
牛乳
納豆 大根といかの煮物 野菜のごまあえ
637K




























10月のめあて   栄養について考えよう。
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