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2008年学校給食献立表
10月分

日・曜 献立名 エネルギー(Kcal)
蛋白質(g)
食塩相当量(g)
01日水曜 麦ごはん 698Kcal

29.6g

2.4
g
牛乳
八宝菜
蒸しぎょうざ
もやしナムル
02日木曜 かき卵うどん 637

30.2

4.0
牛乳
ししゃも天ぷら
白菜のおひたし
なし1/4個
03日金曜 わかめごはん 659

27.4

3.5
牛乳
切り干し大根の含め煮
とん汁
みかん 1個
06日月曜 麦ごはん 642

27.3

2.4
牛乳
さんま煮付け
磯ひたし
えのき茸のすまし汁
07日火曜 食パン 662

27.4

3.1
りんごジャム
牛乳
すいとん
中華サラダ
巨峰 3個
08日水曜 麦ごはん 674

28.9


2.7
牛乳
鶏肉立田揚げごまみそあえ
きのこのおひたし
根菜汁
09日木曜 ドッグパン 668

29.0

3.6
牛乳
ウインナーのワイン煮
ピーマンソテー
野菜スープ
10日金曜 ビーンズカレーライス 691

23.3

2.5
牛乳
海藻とゆで野菜のサラダ
ブルーベリーゼリー
14日火曜 コッペパン 660

31.6

3.5
大豆バター
牛乳
ポトフ
シーフードサラダ
みかん 1個
15日水曜 いりこ菜めし 675

30.5

2.5
牛乳
肉じゃが
ほうれん草と卵のあえもの
16日木曜 タンメン 674

27.2

1.2
牛乳
ふかしいも(さつまいも)
ヨーグルト
17日金曜 麦ごはん 637

28.7

2.8
牛乳
いわしのホイル蒸し
ひじき入りおひたし
なめこ汁
20日月曜 麦ごはん 661

25.8

2.5
牛乳
マーボー豆腐
エビシューマイ
白菜キムチ漬け
21日火曜 黒丸パン 669

30.4

2.2
牛乳
ポークビーンズ
サラスパサラダ
みかん 1個
22日水曜 麦ごはん 653

27.9

2.5
牛乳
白身魚フライ
おかか入りおひたし
大根とじゃがいものみそ汁
23日木曜 セルフサンド(名称のみ) 673

29.9

3.7
ツナサラダ
スライスチーズ
牛乳
ワンタンスープ
巨峰 3個
24日金曜 麦ごはん 654

29.0

2.8
牛乳
さばの三味焼き
アーモンドあえ
油揚げと大根のみそ汁
27日月曜 麦ごはん 637

30.4

1.4
牛乳
納豆(しょうゆ5g含む)
大根といかの煮物
野菜のごまあえ
28日火曜 小型パン 650

28.1

2.2
牛乳
焼きそば
剣先えびから揚げ
フルーツヨーグルトあえ
29日水曜 きのこごはん 657

22.2

2.9
牛乳
けんちん汁
ごぼうサラダ
30日木曜 コッペパン 677

25.8

2.7
はちみつ
牛乳
さつまいもシチュー
キャベツサラダ(フレンチ味)
りんご1/6個
31日金曜 麦ごはん 652

27.6

2.1
牛乳
大豆の磯煮
シラス入り厚焼き卵
こまつなのからしあえ