にもどる 給食・食育Topにもどる 月別給食献立一覧にもどる

2009年1月分学校給食献立表

日・曜 献立名 エネルギー(Kcal)
蛋白質(g)
食塩相当量(g)
09日金曜 わかめごはん 685Kcal

33.3g

3.8
g
牛乳
厚焼き卵
いか人参
白玉ぞうに
13日火曜 くるみレーズンパン 652

31.7

3.8
牛乳
ポトフ
キャベツサラダ(フレンチ味)
ヨーグルト
14日水曜 麦ごはん 630

26.3

1.8
牛乳
マーボー豆腐
もやしナムル
みかん 1個
15日木曜 ソフトめん 669

33.5

4.4
牛乳
かけ汁
あじの天ぷら
ピーナッツあえ
16日金曜 ポークカレーライス 688

23.8

2.5
牛乳
コーンサラダ(フレンチ味)
キウイフルーツ1/2個
19日月曜 麦ごはん 645

28.4

2.1
牛乳
大豆の磯煮
ホウレンソウ草とモヤシのおひたし
小魚のつくだ煮
20日火曜 小型パン 646

25.6

1.8
牛乳
焼きそば
フルーツヨーグルトあえ
ナッツミックス(袋)
21日水曜 菜めし 640

24.7

3.0
牛乳
ししゃもフライ
ごまあえ
しみ豆腐のみそ汁
22日木曜 コッペパン 676

29.3

3.4
大豆バター
牛乳
ハンバーグ(トマトソース
ボイルキャベツ
野菜スープ(スープストック)
りんご1/6個
23日金曜 麦ごはん 641

31.7

2.3
牛乳
納豆(しょうゆ5g含む)
しらす干し入りおひたし
さつま汁
26日月曜 五目とりめし 614

31.5

3.7
牛乳
焼きささかまぼこ
アーモンドあえ
いもがらのみそ汁
27日火曜 ドッグパン 652

28.4

3.5
牛乳
ホワイトシチュー
ウインナーのワイン煮
海藻とゆで野菜のサラダ
28日水曜 麦ごはん 655

26.8

2.7
牛乳
鯉のレモンじょうゆかけ
切り干し大根の含め煮
じゃが芋とわかめのみそ汁
29日木曜 みそタンメン 682

31.5

4.2
牛乳
肉パオズ
もやしのラー油あえ
りんご1/6個
30日金曜 麦ごはん 645

29.3

3.1
牛乳
おでん
焼き豚入り香味あえ
青のり小魚
ぽんかん 1個