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2009年7月分学校給食献立表

日・曜 献立名 エネルギー(Kcal)
蛋白質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
01日・水曜 ゆかりごはん 643
27.6
20.7
77.1
3.3
牛乳
豚肉のしょうが焼き
いそ漬け
じゃが芋のみそ汁
02日・木曜 みそタンメン 661
26.5
21.7
86.3
4.2
牛乳
春巻
大根のキムチ漬け
03日・金曜 麦ごはん 617
25.6
15.2
88.8
1.5
ピーナツいり小魚
牛乳
肉じゃが
ホウレンソウともやしのあえもの
ミニトマト3個
06日・月曜 麦ごはん 660
33
2
2.3

72.9
2.9
牛乳
焼魚(新巻き)
ひじきの煮物
小松菜と豆腐のみそ汁
07日・火曜 コーンピラフ 660
21.4
219
3.2
2.7
野菜コロッケ
牛乳
たんざくサラダ
天の川スープ
08日・水曜 麦ごはん 637
27.3
16.5
86.5
2.3
牛乳
カニシューマイ
ゴーヤの炒め物
かぼちゃのみそ汁(さや)
09日・木曜 黒糖パン 693
29.7
19.3
94.2
2.7
牛乳
ミートグラタン
コンソメスープ(ベーコン)
(冷)みかん 1個
10日・金曜 ポークカレーライス 686
24.2
17.9
100
2.8
牛乳
海藻とゆで野菜のサラダ
ヨーグルト
13日・月曜 麦ごはん 673
27.2
19.8
86.3
2.2
牛乳
ひじき佃煮(Fe)
ししゃもフライ
さやインゲンの生姜醤油あえ
なすのみそ汁
14日・火曜 食パン 640
27.4
17.9
82.4
1.9
ブルーベリージャム(繊維入り)
牛乳
豚肉と大豆のケチャップ煮
グリーンサラダ
フルーツミニリザーブ
15日・水曜 うなぎまぜごはん 652
29.6

19.7
83
2.6
牛乳
ごまあえ
とん汁
16日・木曜 五目うどん 646
27.5
19.6
86.7
3.8
牛乳
じゃがいものバターしょうゆ
大豆入りおひたし