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2009年9月分学校給食献立表

日・曜 献立名 エネルギー(Kcal)
蛋白質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
01日・火曜 ドッグパン 638
25.4
20.4
82.9
3.2
牛乳
スラッピージョー
粉ふきいも
野菜スープ(パセリ)
大豆プリン
02日・水曜 麦ごはん 629
29.8
14.9
85.7
3
牛乳
かつおごまみそあえ
すき昆布の香味あえ
えのき茸のみそ汁
03日・木曜 沢煮うどん 657
25.9
19.5
90.9
3.7
牛乳
大学カボチャ
小松菜のからしあえ
04日・金曜 麦ごはん 641
29
14.1
91.6
3.3
牛乳
和風ハンバーグ
五目きんぴら
じゃが芋とわかめのみそ汁
ミニトマト3個
07日・月曜 麦ごはん 633
29.9
18
79.2
2.1
牛乳
八宝菜
もやしのラー油あえ
大豆と小魚のつくだ煮
08日・火曜 フルーツパン 630
28.7
18.1
79.8
2.8
牛乳
ポークラタトゥーユ
キャベツサラダ(フレンチ味)
ナッツミックス(袋)
09日・水曜 麦ごはん 622
26.2
19.2
78.3
2.4
牛乳
わかめふりかけ(Fe)
揚げなすの肉みそかけ
キャベツの浅漬
かき卵汁
10日・木曜 小型パン 719
26.9
27.3
86.2
2.8
大豆バター
牛乳
和風スパゲッティ
ニラとえのきのサラダ
ヨーグルト
11日・金曜 きのこ入りカレーライス 676
24.9
19.4
94.2
2.4
牛乳
コーンサラダ(フレンチ味)
巨峰 3個
14日・月曜 麦ごはん 708
27.8
24.3
84
1.8
牛乳
大豆の磯煮
サバのごま衣焼
キャベツのかおりあえ
15日・火曜 ツイストパン 627
25.7
17.8
83.4
3.6
牛乳
ももジャム
中華すいとん
ごま風味あえ
スティックチーズ
16日・水曜 麦ごはん 636
29
17.4
82.9
2.4
牛乳
鶏肉の立田揚げ
きのこのおひたし
油揚げと大根のみそ汁
巨峰 3個
17日・木曜 みそラーメン 650
29.6
18.4
90.4
3.2
牛乳
蒸しぎょうざ
もやしナムル
18日・金曜 きりこぶごはん(枝豆入り 614
25.8
17.8
85.4
3.7
牛乳
ささかまと野菜のごまあえ
里芋のみそ汁
ミニトマト3個
24日・木曜 ビビンバ(大根入り) 624
27.6
15.6
86.2
2.3
牛乳
五目スープ
アップルシャーベット
25日・金曜 麦ごはん 644
26.3
15.3
93.2
1.9
牛乳
野菜のうま煮
青菜のりあえ
豆みそ
28日・月曜 栗ごはん 718
30.3
25.2
88
2.8
牛乳
さんまの蒲焼き
ほうれん草のおひたし
とん汁
29日・火曜 セルフサンド(名称のみ) 656
28
28.3
66.5
3.6
ツナサラダ
スライスチーズ
牛乳
野菜スープ(ほうれん草)
なし1/4個
30日・水曜 麦ごはん 652
29.2
19.9
82
1.9
牛乳
納豆(しょうゆ5g含む)
ほうれん草のごまあえ
南蛮汁