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２００９年１１月分学校給食献立表

日・曜 献立名 ｴﾈﾙｷﾞｰ(Kcal)
蛋白質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
02日・月曜 麦ごはん
牛乳 692
八宝菜 29.3
蒸しぎょうざ 21.5
もやしナムル 89.4
2.4
04日・水曜 麦ごはん
牛乳 606
すきやき煮 29.4
大豆と小魚のつくだ煮 15.6
大根の浅漬 79.3
2.2
05日・木曜 カレーうどん
牛乳 650
いかと海藻のあえもの 26
りんご１／６個 18.6
91.9
4.6
06日・金曜 麦ごはん
牛乳 612
えびのチリソース 28.6
チンゲン菜のあえ物 16.4
中華スープ 79.3
3.7
09日・月曜 麦ごはん
ひじき佃煮（Ｆｅ） 632
牛乳 27.7
里芋のそぼろ煮 14.6
焼きささかまぼこ 88.6
おひたし 2.9
10日・火曜 麦ごはん
牛乳 682
生揚げの中華煮込み 24.1
拌三絲 21.4
みかん　１個 93.3
2.6
11日・水曜 麦ごはん
牛乳 687
鮭のちゃんちゃん焼き 31.2
切り干し大根の含め煮 19.6
小松菜とじゃが芋のみそ汁 87.1
3.4
12日・木曜 小型パン
牛乳 699
スパゲッティナポリタン 28.5
豆サラダ 19.8
プリン 95.1
3.1
13日・金曜 ハヤシライス
牛乳 699
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ（フレンチ味） 24.2
りんご１／４個 21
97.2
2.9
16日・月曜 麦ごはん
牛乳 613
おでん 24.7
ごま風味あえ 16.4
さくらえびのつくだ煮 84.5
3
17日・火曜 ドッグパン
フルーツクリームあえ 631
牛乳 26.2
ひき肉団子のスープ 19
ビーンズカル（袋） 81.8
2.5
18日・水曜 麦ごはん
牛乳 676
納豆（しょうゆ5g含む） 29
千草あえ 21.7
里芋のみそ汁 83.7
2.1
19日・木曜 辛しみそタンメン
牛乳 694
大学いも 24.7
かき１／４個 16
110.4
3.4
20日・金曜 ひじきごはん（鶏ひき肉入
牛乳 618
けんちん汁 26.7
笹蒲と野菜のｺﾞﾏみそあえ 17.6
86.7
3.4
24日・火曜 バターロール
牛乳 681
カリフラワーのクリーム煮 22.5
アーモンド入り野菜サラダ 26.4
ﾐﾆﾘｻﾞｰﾌﾞ(果物) 83.9
2.6
25日・水曜 わかめごはん
牛乳 635
鯉の甘酢あんかけ 24.7
白菜と塩昆布のあえ物 19.6
きのこ汁 83.2
3.1
26日・木曜 コッペパン
いちごジャム（繊維入り） 645
牛乳 25.6
じゃがいものﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ 23.5
白菜とコーンのスープ 71
3.2
27日・金曜 麦ごはん
牛乳 620
いかの照り焼き 31.6
ニラとえのきのサラダ 17.8
南蛮汁 75
2.8
30日・月曜 麦ごはん
牛乳 645
白身魚フライ（しょうゆ付 31.1
おかか入りおひたし 16.9
大根とさといものみそ汁 88.1
2.9