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2009年12月分学校給食献立表

日・曜 献 立 名 エネルギー(Kcal)
蛋白質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
01日・火曜 ツイストパン 635Kcal
25.9
g
18.5g
84.5g
2.6g
牛乳
たらのクリームシチュー
コーンサラダ(フレンチ味)
みかん 1個
02日・水曜 麦ごはん 677Kcal
31.5
g
20.2g
84g
2.5
g
牛乳
豚肉の三味焼き
うの花いり
じゃが芋とわかめのみそ汁
03日・木曜 八宝菜めん 663Kcal
26.2
g
15.1
g
101.4g
2.6g
牛乳
さつまいも蒸しパン
切干大根キムチ漬け
04日・金曜 チキンライス 645Kcal
23.3
g
21.6g
89.2g
3.1g
牛乳
ブロッコリーサラダ
きのこと卵のスープ
ドライプルーン1ケ1袋
07日・月曜 麦ごはん 652Kcal
27.4
g
20.1g
82.4g
1.7g
牛乳
家常(ジャジャン)豆腐
コーンフラワーシューマイ
もやしのラー油あえ
08日・火曜 ポークカレーライス 691Kcal
22.2
g
21.6g
95.2g
2.6g
牛乳
チーズサラダ
りんご1/6個
09日・水曜 麦ごはん 655Kcal
26.3
g
20.6g
82.6g
2.2g
牛乳
いわしのピリカラソースかけ
ひじき入りおひたし
のっぺい汁
10日・木曜 セサミトースト 671Kcal
29.8
g
25.4g
74.8g
3.3g
牛乳
チキンサラダ(フレンチ味)
うずら卵のスープ
ヨーグルト
11日・金曜 麦ごはん 666Kcal
26.4
g
16.8g
94.5g
2.4g
牛乳
和風ハンバーグ
海藻とゆで野菜のサラダ
じゃが芋ポタージュ
14日・月曜 麦ごはん 683Kcal
30.7
g
21.2g
84.5g
2.2g
牛乳
生揚げの肉みそ煮
アーモンドあえ
青のり小魚
15日・火曜 キャロット食パン 621Kcal
29.2
g
24.7g
60.4g
3.1g
牛乳
たらのチーズマヨネーズ焼
白菜とコーンのスープ
ナッツミックス(袋)
16日・水曜 麦ごはん 645Kcal
29.8
g
17.4g
83.9g
1.7g
納豆(しょうゆ5g含む)
牛乳
れんこんのきんぴら
つみれ汁
17日・木曜 けんちんうどん 677Kcal
26.5
g
12.9
g
112.1g
3.2g
牛乳
冬至かぼちゃ
みかん 1個
18日・金曜 ゆかりごはん 671Kcal
30.2
g
22.5
g
78.3g
2.9g
牛乳
鶏肉の立田揚げ(バイキング用
鮭フライ(バイキング用)
小松菜のごまあえ
えのき茸のすまし汁
21日・月曜 味ごはん 643Kcal
31.3
g
19.3g
81.3g
3.4g
牛乳
いかとわかめの酢みそあえ
石狩汁